【卫生保健】了解手足口病，有效预防。

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手足口病是由多种肠道病毒引起的婴幼儿常见传染病，近年来，手足口病疫情已经成为我国最为严重的传染病疫情之一。

  • 手足口病一年四季都可发生，常见于春末夏初，发病高峰主要为5-7月。
  • 引起手足口病的肠道病毒有20多种，其中以肠道病毒71型引起的最为严重。
  • 学龄前儿童是手足口病主要感染对象，其中多半病例发生在2－6岁的儿童中，多发的原因与这类人群个人卫生习惯差、机体免疫力低等因素有关。
  • 重症病例病情重，发展快，一旦发展至危重症，病死率高。

手足口病传播途径

主要通过密切接触传播，也可经呼吸道吸入含病毒的飞沫传播。

  • 手足口病隐性感染率高，患者、隐性感染者为主要传染源，病毒可通过感染者的粪便、咽喉分泌物、唾液和皮疹疱液等向外界传播。
  • 密切接触是该病重要的传播方式，儿童通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染。
  • 经吸入病毒污染的空气（飞沫）、饮用或食入被病毒污染的水、食物，也可发生感染。

手足口病的主要症状和体征

主要表现为发烧，手、足和臀等部位出现斑丘疹或疱疹，口腔可出现溃疡，影响孩子进食。少数病例可出现手足发凉，肢体抖动、抽搐、肌无力等，个别重症患儿病情进展快，出现呼吸困难、咳血性痰、血压下降，如抢救不及时可导致死亡。

手足口病的温馨提示

  • 如果得了手足口病，绝大多数患儿7—10天可以自行痊愈，不会留下后遗症，皮肤上也不会留下疤痕。只有少数病例（尤其是小于3岁者）病情进展迅速，在发病1-5天左右出现脑膜炎、脑炎（以脑干脑炎最为凶险）、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情危重，可危及生命。
  • 为保障孩子的健康，请家长要求孩子多休息，适当加强营养，以流质及半流质食物等为宜，做好口腔卫生，防止过度疲劳，随时观察孩子病情变化，如有以下情况应及时就诊：高烧持续不退；精神状态差，头痛呕吐，精神萎靡、嗜睡，易惊，肢体抖动，肌无力，抽搐；呼吸困难，心率增快，出冷汗，皮肤花纹、手足发凉等。

积极预防手足口病

  • 由于手足口病大多数患者症状轻微，少年儿童和成人感染后多不发病，但能够传播病毒。且手足口病传播途径多，婴幼儿和儿童普遍易感。做好儿童个人卫生是降低本病传染危险的关键。
  • 在本病流行期间尽量减少带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，非就医不带孩子去医院，如去医院就诊，应做好个人防护。
  • 避免孩子与患手足口病儿童的亲密接触（如接吻、拥抱、共用餐具等）。
  • 饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物。
  • 在外受到污染的物品拿回家后立即进行清洁，并用消毒剂进行浸泡或擦拭消毒。
  • 注意保持家庭环境卫生，居室要经常开窗通风，至少每两小时开窗一次，每次通风半小时以上。勤晒衣被。
  • 儿童所有的餐饮具在使用前要进行消毒。

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正确的洗手方法

  • 正确的洗手是有效防止感染及传播手足口病的措施之一，能有效的防止肠道病毒的传播。正确的洗手包括洗手及时及洗手方法合理。在下列情况下应及时洗手：餐前和上厕所后。在与患者接触后，触摸眼、口、鼻前。打喷嚏或咳嗽后。带口罩前及摘口罩后。接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后、从外面回家后等均应及时洗手。
  • 合理的洗手方法应包括以下步骤：1.在水龙头下把手淋湿；2.擦上足够的肥皂或洗手液覆盖所有手表面；3.掌心相对，手指并拢相互摩擦；4.手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行；5.掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦；6.双手手指的背部与掌心搓揉；7.一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；8.弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；9.搓洗手腕，交换进行；10.用清水把手冲洗干净；11.用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干；12.用擦手的毛巾/纸巾关闭水龙头。

 

转自微信北京也云感染论坛

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